Bravo! C'est un départ! Choisi ton entraînement.

Prendre le temps pour soi et s'occuper de sa santé est une bonne façon de se sentir bien et

alléger le stress du quotidien. ALLEZ UP!

Trouve ta motivation, fixe toi un objectif et choisi ton moment pour bouger plus!

 
  • Cours bien lentement et la vitesse viendra!

    1 h 30 Min

    0,01 dollar canadien
  • Connecte-toi avec ton corps!

    0,01 dollar canadien
  • 0,01 dollar canadien
  • Rendre l'utile à l'agréable pour bb et maman!

    0,10 dollar canadien
  • Un cadeau pour soi et ses petits enfants!

    0,01 dollar canadien
  • Pour de meilleurs résultats, demande un programme personalisé!

    1 h 30 Min

    0,01 dollar canadien
  • Développe ta force!

    0,10 dollar des États-Unis

Sauvez du temps et remplissez d'avance le questionnaire sur vos aptitudes à l'activité physique. Obligatoire!

QAAP:

XAAP pour femme enceinte: